Baño Seguro y Protección Solar en verano

por | Jul 15, 2020 | Consejos | 0 Comentarios

piscinas de verano dehesa boyal

Basándonos en respetar la normativa de las instalaciones deportivas y por encima de todo cumplir con la responsabilidad sanitaria ante el Covid-19:

  • Respetar la distancia de seguridad 1.5 a 2 metros.
  • Llevar la mascarilla correctamente colocada.
  • Lavado de manos y utilización del hidrogel.
  • Los baños deben hacerse entre 20 y 30 minutos, luego reposar.
  • Antes de entrar en la piscina utilizar la ducha de forma rápida y correcta.
  • No bañarnos después de una larga exposición solar o de una comida copiosa.
  • Emplear la ropa y protector solar adecuados.
  • Los bañistas debemos disfrutar del agua en compañía. No dejar solos a los niños, ni a los mayores.
  • Se recomienda la ingesta abundante de agua, zumos, refrescos sin gas… aunque no  sintamos sed,    así evitaremos la deshidratación.
  • La intensidad del calor, debe llevarnos a vigilar a los niños, personas mayores y nuestras mascotas.
  • Este entorno trae consigo mejora del estrés, recuperación del cansancio, disfrute de la familia y  amigos, todo ello para cuidar la Salud física y mental.
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By Aossa Sport

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